10 domačih tretmajev za sijočo kožo

Pridobite čudovito kožo s sestavinami iz lastne kuhinje

Ste vedeli, da je v istih kakovostnih izdelkih za nego kože mogoče najti več istih sestavin v naravnih izdelkih, ki jih verjetno že imate v svoji kuhinji? V tem članku vam bom zagotovila 10 enostavnih, naravnih, poceni domačih tretmajev kože, ki jih imam rada.

Obstaja več razlogov, zakaj lahko koristijo domači tretmaji za kožo. Najprej so relativno poceni. Vsi so naravni in ker ste vi tisti, ki jih izdelujete, točno veste, kaj je v njih in od kod prihajajo. Mnoge sestavine imajo široko uporabo, in kar je najpomembneje, delujejo!

Ko preberete nekaj mojih predlogov, se obrnite na svoje naravne nege kože. Pojasnila bom, zakaj so sestavine, ki jih uporabljam, koristne, nato pa lahko mešate in kombinirate, da ustvarite popolno, prilagojeno rutino nege kože, ki je najboljša za vas.

Čistilo proti gubam iz grozdja

Grozdje ima naravne koristi pilinga. Olje grozdnega semena najdemo v številnih izdelkih za nego kože. Grozdje je tudi veliko antioksidantov in vitaminov. Alfa-hidroksi kislina (AHA), ki jo najdemo v grozdju in drugih kislih sadežih, kot so pomaranča, limona in jagode, pomaga zmanjšati gubice in sončne poškodbe. Čeprav ravni AHA v naravnem sadju niso tako visoke kot v kozmetičnih izdelkih, lahko ob redni uporabi opazite izboljšave na svoji koži.

Jogurt v tem receptu je dober vir vitamina A retinola in vitamina B5. Oljčno olje vsebuje veliko vitamina E in je odlično za vlaženje, ki povzroči mehko in prožno kožo. Soda bikarbona doda malo dodatnega pilinga.

Čistilo proti gubam iz grozdja

V mešalniku zmešajte 1/2 skodelice grozdja, 1 žlico olivnega olja, 1/4 skodelice jogurta in 1 žlico sode bikarbone do gladkega. Nežno vmasirajte na obraz in sperite s toplo vodo.

Preprosta maska ​​iz grozdja proti gubam

Koristi proti gubam lahko pridobite tudi iz grozdja, tako da jih nekaj prerežete na pol in nato nežno zdrobite na obraz. Pustite delovati približno 20 minut.

Lepota Extra: Zamrznjen grozdni prigrizek

Grozdje ni samo dobro za vašo zunanjost, ampak tudi za vaše notranjosti! Napolnite posodo z zadrgo za zaklepanje z najljubšim grozdjem in posujte v zamrzovalnik. Čez nekaj ur si privoščite prijetno prigrizek. Uživajte, ko hrepenite po sladkem prigrizku.

Maska za obraz iz avokada in medu

To masko uporabite, če želite mehko, prožno, navlaženo in sijočo kožo.

Avokado je res super sadje. Ko ga ne nosite, toplo priporočam, da ga jeste. Je veliko zdravih maščob, vlaknin, vitaminov in antioksidantov. Obstajajo študije, ki kažejo, da imajo ljudje, ki jedo avokado, nižji holesterol [1]. Toda natančneje, kako koristi vaši koži? No, vsebuje veliko vitamina E, ki je odličen za mehčanje, zmanjšanje gub in izboljšanje videza strij. Ima tudi antioksidativne lastnosti. Povečuje kolagen (ki ohranja elastičnost) in novo rast kože. Skupaj z vitaminom E ima avokado tudi veliko vitamina A in C.

Avokado je tudi izredno veliko omega maščob, kar izboljša suhost in čvrstost. Vsa olja in maščobe v avokadu bodo vaši koži zagotovili naravno vlažnost in elastičnost.

Med pomaga absorbirati in zadržati vlago. Med je naravno protimikrobni in tudi antioksidant. Pomagal bo absorbirati nečistoče.

Maska za obraz iz avokada in medu

Narežite 1 zrel avokado z 2 žlici medu. Nanesite ga na obraz in pustite sedeti 20-30 minut. Na oči nanesite dve hladni rezini kumare, ki po želji zmanjšata rdečino in zabuhlost.

Uporabljajte ga vedno, ko menite, da je vaša koža potrebna dopolnitev in vlaženje.

Piling citronske kisline Sledi piling sode bikarbone

Eden izmed mojih najljubših pilingov za obraz je bil piling za pranje pilingov Philosophy Microdelivery, to je bilo, dokler nisem odkrila sode bikarbone. Zelo mi je bilo všeč piling Philosophyja, ker so bile mikrobese zelo fine, moja koža pa se je počutila super mehko. No, navadna stara soda bikarbona se zelo približa isti izkušnji! Sledite svojemu kislemu pilingu s pilingom sode bikarbone, da dosežete največje koristi pilinga in raztopine. To deluje tudi odlično za mehčanje in zmanjšanje ogrcev. Kislost v limoninem in pomarančnem soku bo raztopila odmrle kožne celice, pecilna soda pa bo izbrisala vse, kar je ostalo.

Lupina citrusne kisline

  • 1/2 skodelice navadnega jogurta zmešajte z 1 žlico pomarančnega soka in 1 žlico limoninega soka.

Nanesite velikodušno količino po vsem obrazu in vratu. Pustite delovati 20 minut. Izperite s toplo vodo.

Piling sode bikarbone

Zdaj, ko je kisla lupina imela čas za delo, je čas, da odstrani te dodatne kožne celice. Mokri obraz in vrat. Konice prstov namočite v majhno količino sode bikarbone in nežno vmasirajte v majhne kroge po celem obrazu, pobirajte več sode bikarbone. Ko nekaj minut temeljito očistite celoten obraz, ga sperite s toplo vodo.

Ponovite vsakih 1-2 tednov. Pomembno je dati koži čas, da se napolni.

Nekateri raje mešajo sodo bikarbono z blagim čistilom za kožo, kot je Cetaphil čistilec za kožo. Ugotovila sem, da uporaba navadne sode bikarbone deluje zame, vendar storite, kar vam je ljubše.

Prosimo, upoštevajte: zaradi tega zdravljenja lahko koža za nekaj časa postane roza. Preden se odpravite ven, se prepričajte, da imate čas za okrevanje (lahko traja uro ali dve), razen če vam hiša ne zameri, da bo videti nekoliko rožnato.

Med in kumare Toner

Kumara pomaga pomiriti in mehčati kožo. Je protivnetno in naravno osvežujoče. Zmanjšal bo pordelost, zabuhlost in pomagal izravnati vaš ton kože.

Med je spet odličen za absorpcijo nečistoč iz por. Pomaga tudi pri zdravljenju manjših draženj in sončnih opeklin.

Uporabite ta toner dvakrat na dan, da pomagate očistiti in navlažiti kožo.

Toner za med kumare

  • Olupite 2 kumare. Mešanica. Odcedite in naberite kumarov sok. V kumarov sok vmešajte 1 žlico medu.

Z bombažno kroglico nanesite majhno količino s prsti ali mazilom. Shranjujte do teden dni v hladilniku.

Lepota ekstra: kumara limona-voda

Vse naravne sestavine v tem članku so za vas prav tako dobre kot pri lokalnem uživanju. Pred vami je preprosta in osvežilna pijača, ki jo lahko srkate ob uživanju domačih spa tretmajev.

  • V vrč vode dajte približno tri rezine kumare in tri rezine limone. Pustite eno uro sedeti v hladilniku, da se okusi prelijejo in uživajo!

Piling za telo z medom in sladkorjem

Piling bo vašo kožo osvežil in obnovil. Vsakega estetika vprašajte, katere so najpomembnejše stvari, ki jih lahko naredite, in njihov odgovor bo vlažil in piling. To piling delam približno enkrat na teden. Uporabljajte ga po celem telesu, še posebej na tistih težavnih področjih (zame ga uporabljam za to, da ostanejo ti majhni udarci na hrbtni strani rok, nog in zadnjice na razpoku). Odlično pomaga tudi pri preprečevanju strij in celo pri zmanjševanju pojava strij, saj pomaga krepiti elastičnost kože.

  • Zmešajte 2 dela medu in 1 del sladkorja, po potrebi dodajte med, da dosežete želeno konsistenco. Verjetno boste porabili približno 1/4 skodelice sladkorja, če želite oprati celotno telo. Piling nanesite v kopel ali prho, saj kristali sladkorja padajo in povzročajo nered. Nežno nanesite sladkorni piling in drgnite približno 15 minut. Spet sta med in piling odlična za vašo kožo, zato jima resnično želite dati priložnost za delo. Izperite s toplo vodo. Presenečeni boste nad tem, kako mehka se vaša koža počuti pozneje. Po prhanju se navlažite za največjo korist.

Piling za kavo

Ne odvrzite že uporabljene kavne osnove! Ta se lahko nekoliko zmeša, zato se prepričajte, da to storite pod tušem ali kadjo. Kofein v kavnih temeljih pomaga odvajati vlago. Kaj?!? Mislil sem, da je cilj zadržati vlago v naši koži! Ohranjanje kože je zelo pomembno, v tem primeru pa lahko kofein z odvajanjem vode pomaga zmanjšati pojav celulita. Všeč mi je, da kavno moko zmešam z malo medu. Prejeli boste vse oživljajoče lastnosti medu ter nežno piling iz kavnih temeljev.

  • Uporabite večino kave, ki jo želite / želite. Verjetno boste potrebovali približno 1/2 skodelice, če želite narediti celo svoje telo. Mešajte v medu, dokler ne dosežete želene konsistence. Nežno 15 minut drgnite in masirajte kožo, da dosežete koristi pilinga in medu. Izperite z milom in toplo vodo. Uporabiti boste morali milo, saj bo kavna osnova pustila ostanek na vaši koži.

Kopel za mleko in med

Kot pravi legenda, si je Kleopatra pogosto privoščila kopeli z mlekom in medom. In z dobrim razlogom; te stvari so neverjetne! Enostavno, a učinkovito. Ali ime preprosto ne zveni razkošno? Kadar koli se počutite v topli kopeli, zakaj si ne bi omislili nekaj dodatnih sestavin, iz katerih bo vaša koža požela dodatne koristi.

V to kopel sem dodala epsom sol za dodatne koristi razstrupljanja, pilinga in zdravljenja.

  • Kopel napolnite z vodo do želene temperature. V kadi zmešajte 2 skodelici polnomastnega mleka, 1/2 skodelice medu in 1 skodelico epsom soli. Nežno premešamo, da se med in sol raztopijo. Če želite, prižgite svečke in prižgite lučke in ta čas izkoristite za sprostitev. Priporočam kopanje 30 minut, da izkoristite prednosti te preproste kopeli.

Mandljevo olje vlažilec

Enostavno, a učinkovito. Brez šale, to sem uporabljala dvakrat dnevno, ko sem bila noseča, in na trebuhu nisem dobila niti ene strije! In ne verjamem, da imam naravno prožno kožo, ker sem dobila strije na straneh in prsih, kjer nisem bila tako dosledna pri nanosu olja. Mandljevo olje je nežno za vse tipe kože in bogato z vitaminom E. Pomaga izboljšati elastičnost in preprečiti nastanek strij. Če želite resno izboljšati, uporabite dvakrat dnevno. Bodite prepričani tudi, da piling za zdrav, sijoč sijaj.

  • Uporabljajte čisto in naravno mandljevo olje. Nanesite majhno količino (malo gre na daleč) na kožo in masirajte, dokler se ne vpije, ponavadi nekaj minut. Ponovite dva do trikrat na dan, da preprečite nastanek strij.

Masiranje kože je koristno tudi s tem, da poveča pretok krvi in ​​prekrvavitev.

Maska iz ovsene kaše in medu

Ta recept je preprost, a učinkovit. Kot je razloženo zgoraj, ima medu številne koristi, če ga lokalno nanesemo na kožo. Med bo pomagal ohranjati kožo mehko, gladko in sijočo. Minerali ovsene kaše delujejo protivnetno in pomagajo zmanjšati draženje. Ta maska ​​je odlična po daljši izpostavljenosti soncu.

  • V predelovalniku hrane ali mešalniku predelajte majhno količino ovsene kaše. Zmešajte z malo medu in po potrebi dodajte več, da dosežete želeno konsistenco. Nanesite ga na obraz in pustite delovati približno 10 minut. Izperite s toplo vodo. Če želite, po izpiranju maske lahko obraz namažete s hladno vodo, da zapre pore.

Beauty Extra: Čajne vrečke za zmanjšanje vnetja

Medtem ko uživate v domačem zdravljenju, poskusite uporabiti čajne vrečke na očeh, da zmanjšate vnetja in izboljšate temne kolobarje. Po pripravi čaja shranite čajne vrečke v hladilniku. Potem so pripravljeni za vašo uporabo vsakič, ko se zdravite. Rada jih uporabljam med namakanjem v medeni in mlečni kopeli.

Ovsena kaša, morska sol in soda za peko rok in nog

Ne pozabimo na roke in noge. Potrebujejo piling in vlago prav toliko kot preostala naša koža. Pravzaprav so naše roke veliki kazalci starosti, zato bodite pozorni nanje toliko, kolikor pazite na preostalo kožo. Ta piling bo odbrusil vašo povrhnjico in jo pustil svež in sijoč. Ne pozabite vlažiti naknadno!

  • Zmešajte skupaj 1 žlico ovsene kaše. 2 žličke sode bikarbone. 2 žlici morske soli in počasi dodajte vodo, dokler ne dobite pastozne konsistence. Nanesite na roke in noge in masirajte 5-10 minut. Ne pozabite, da bo masaža krožila kri po vaši koži, za dosego temeljitega pilinga pa jo morate masirati nekaj minut.

In tam ga imate! 10 osupljivih receptov za sijočo polt. Všeč vam bo videti in občutiti svojo mehko, sijočo in zdravo kožo. Upam, da boste uživali v teh naravnih, domačih tretmajih. Ne pozabite, da ste lepi. Če ste preizkusili katerega koli od teh receptov ali imate svoje recepte, želim slišati vaše izkušnje, zato ne pozabite pustiti komentarjev. Hvala vam!

[1] "Prednost avokada." WebMD - boljše informacije. Boljše zdravje. 14. avgust 2000. Splet. 15. julij 2011