10 brezbolnih alternativ za nošenje neudobnih modrčkov

Kako se izogniti bolečinam in nelagodjem v modrcu.

Če ženske vprašate, kaj je njihov najbolj neudoben kos oblačila, bi večina rekla modrček. Modrčki lahko poškodujejo hrbet, rebra in vrat, poškodujejo kožo in celo povzročijo vnetje hrustanca rebra. Kljub temu se večina žensk počuti bolje z nekaj podpore in raje oblikuje nedrček.

Toda obstajajo načini, kako pridobiti podporo brez nelagodja. Tukaj je nekaj popravkov za modrčke in ugrabitve z nasveti, kako pridobiti videz nedrčka, ne da bi pod njim nosili karkoli. Spodaj boste našli

  • stvari, ki jih lahko nosite namesto tradicionalnih modrčkov, nasvete za nedrhanje modrčka, in načine, kako brezskrbneje obleči modrčke (vključno, kako namesto njih zaviti prsi).

Če se počutite udobno in se počutite dobro v svojem videzu, se lahko zgodi hkrati: obstaja veliko možnosti in drugih možnosti. Nehajte živeti v neprijetnosti, ki jih povzroča modrček. Poiščite bolj udoben način, kako se podpreti!

Kaj obleči namesto nedrčka

Nedrčki brez Underwireja

Pri nekaterih ljudeh je težava z nedrčki spodnja meja. Ko se premikate, lahko pokuka in kopa v vaše stranice. . . nedrček brez spodnjega kabla je lahko veliko bolj udoben, vendar kljub temu nudi dobro podporo. Običajno tanki, ohlapni niso tako podporni ali udobni kot polnejši, narejeni z veliko materiala. Poiščite nedrčke brez spodnjih žic z udobnim materialom na dnu, saj lahko elastika kopa v vaš torzo, kolikor lahko spodnji kabel. Podstavki s širšimi pasovi okoli dna so ponavadi bolj udobni.

Športni modrčki

Športni nedrčki ponujajo obilo podpore, brez spodnjih žic. Običajno so izdelani iz raztegljivega materiala, ki vam bo "dal", ko se boste premikali, namesto da bi se kopali po straneh. Nekateri imajo celo tanjše špagetne trakove (kot običajni modrčki).

Pomanjkljivost športnih modrčkov je, da spodnje perilo ni najbolj privlačno, zlasti pod oblečenimi ali oblačilnimi oblačili. Pri večini se ponavadi pojavi sploščeni uniboob pojav, večina pa ni zelo elegantna pod oblačili, vendar obstajajo športni modrčki, ki nudijo udobno podporo z nekoliko več oblike.

Za največ udobja poiščite tiste z ločenimi skodelicami ali šivanjem po sredini, da prsi bolj ločite (in jim dajte zrak!), In tiste s širšimi trakovi okoli dna, saj se tanki trakovi navadno kopajo in pletejo.

Kamisole in vrhovi rezervoarjev

Camis in vrhovi rezervoarjev so morda najboljša izbira, če vas kaj draži okoli reber. Kamisole so na voljo z vgrajenimi modrčki na policah ali brez njih. Čim je tesnejši rezervoar ali cami, večja bo podpora in manj povešanja. Najlon podpora nudi najlon ali spandex.

Slabost nošenja kamilice je, da se poleti lahko segreje in izhlapi, saj doda dodaten sloj tkanine čez vaš trup. Če nosite spodnja oblačila s pasom, ki se prilega nizko na boke, lahko kamni ostanejo netaknjeni in moteči. In razen, če je res raztegljiv in tesen, ta modrček še vedno ne bo imel oblikovalnega in dvigovalnega učinka nedrčka.

Je pa boljša izbira kot nedrček za veliko žensk. Še posebej, če imate manjše prsi, je to morda pot.

Tube Bras

Nedrčki iz tube omogočajo podporo in pokritost brez žic ali jermenov, ki se kopajo ali trkajo.

V bistvu so kot kratki vrhovi cevi - samo cev iz materiala, narejena tako, da se prilega okoli prsnega koša. Ker trakov ni, so lahko dobra izbira za nekaj oblečenih vrhov.

Slaba stran modrčkov je, da so bolj nagnjeni k premikanju, ker jih ni veliko, da jih držijo.

Če imate občutljiva rebra, se trakovi lahko poslabšajo. Poiščite široke pasove, ki so običajno bolj udobni kot ozki pasovi, ki se kopajo v vaše stranice.

Stezniki in torzoletke

Obstajajo številne udobne možnosti s stezniki, ki nudijo podporo in dajejo nedolžni modri modrček brez nelagodja. Torsolettes in nedrčki Bustier so podobni steznikom, vendar so videti manj fancy in bolj kot redna vsakodnevna spodnja oblačila.

Stezniki (in druga podobna oblačila) so morda najboljša možnost za obleko pod oblačila, saj nudijo večjo podporo in oblikovanje kot druge možnosti modrčka. In ker je podpora razporejena po celotnem trupu, so lahko bolj udobni kot nedrčki, ki so odvisni od kopanja spodnjih žic ali pripenjanja elastike. (Za več idej preberite 10 načinov, kako nositi obleko brez modrčka.)

Nekatere steznike lahko nosite celo kot vrhove, brez ničesar nad njimi, sami ali pod suknjičem ali puloverjem.

Najbolje je, da preizkusite vse možnosti. Nekateri stezniki in bustiers so narejeni za videz in ne za udobje in so lahko boleči, še posebej, če so zgrajeni zelo tesno ali z razkosavanjem. Nekateri pa so zelo prilagodljivi in ​​se premikajo z vami, z nastavljivimi trakovi, da jih po potrebi zrahljate in zategnete.

Pokrivke za bradavice

Pokrivala za bradavice (aka prsne venčne liste ali pastirke) lahko preprečijo, da bi se vaše bradavice pokazale skozi oblikovana ali prozorna oblačila. To je način, kako biti brezsrčen, ne da bi bili popolnoma izpostavljeni.

Morda boste morali nakupovati, da boste našli vrsto, ki vam ustreza, ki ustreza vaši barvi kože (če je potrebno) in je videti pravilno pod oblačili. Obstaja najrazličnejša vrsta; nekatere so okrogle, druge pa oblikovane. Na voljo so celo tiste za večkratno uporabo za ljudi, ki jih pogosto nosijo.

Večina ljudi se zdi, da so pokrovi za bradavice res udobni. Ne nudijo nobene opore ali dvigovanja, vendar vam bodo ponudili plast med vašo kožo in oblačilom, da preprečite drobljenje in naredite manj očitno, da ne nosite nedrčka.

Kateri nedrčki so najboljša izbira, da se izognete bolečinam in nelagodju?

Kako se izogniti bolečinam v modrcu

  • Pridobite si ustrezne velikosti Če modrčka še nikoli niste postavili za modrčke, je čas. Če vas nedrčki bolijo, je verjetno, da je vaša resnična velikost dejansko drugačna od tiste, za katero mislite, da je. Pridobitev prave velikosti je prvi korak k izogibanju nelagodja. Glejte, kako najti svojo resnično velikost nedrčka za nasvete o pravilnem merjenju. Uporabljajte modrček za podaljšanje hrbta. Včasih je težava preprosto v tem, da se nedrček preveč tesno prilega vašemu trupu. Če je to vaša težava, je lahko rešitev podaljšek modrčka. Če je vaš nedrček prave velikosti skodelice, pas pa je premajhen okoli vašega oprsja, preprosto pritrdite zadnji podaljšek na kljuke, da bo nedrček manj tesen in dodajte nekaj centimetrov traku. Podaljški so na voljo v več stilih kljuk in v večini standardnih barv modrčka. Če želite izvedeti več načinov, kako prilagoditi nedrček, preberite razdelek Kako narediti nedrček udoben s preprostimi spremembami.)
  • Naredite svoj lasten nedrček po meri Večini žensk se nikoli ne zdi, da si izdelajo svoj modrček, vendar je izdelava nedrčka po meri lahko rešitev za tiste, ki ne najdejo takšnega, ki bi ustrezal. Na spletu ali v trgovinah z tkaninami je na voljo veliko vzorcev za šivanje nedrčkov. Če veste, kako šivati, je izdelava nedrčka razmeroma enostaven projekt ... in če ne veste, kako šivati, prosite prijatelja ali prodajalno za predelavo, da vam ga naredi.
  • Obuj si prsni koš, namesto da bi nosila nedrček V mnogih kulturah so si ženske, preden so jih izumili nedrčki, med drugim razložili krpo okoli prsi. Na Japonskem so zavijanje prsnega koša po navadi nosili pod kimoni, zavijanje pa je v zadnjih letih poživilo zaradi uporabe žensk anime likov, med katerimi so mnogi samuraji ali druge vrste borcev.

Kako zaviti prsni koš

Ne uporabljajte asovnih povojev ali drugega preveč omejujočega materiala, ki lahko prekine prekrvavitev in povzroči nastanek krvnih strdkov, zlomljenih reber, težav z dihanjem in drugih nevarnosti.

Običajna, netesna krpa bo delovala. Na Japonskem zavijanje prsnega koša poteka s posebno, tanko podporno krpo, imenovano "sarashi." Večina danes na voljo sarashi je široka približno 10–15 čevljev.

V bistvu navijete tkanino okoli sebe kot mumija. Pazite, da ga ne boste preveč zategnili: ne želite, da ovira dih ali pretok krvi. Tako kot katero koli drugo obliko prsnega koša, tudi tega ne smete nositi ves čas, da se vaše telo sprosti.

Zavijanje v prsih ni vedno najboljša izbira. Lahko izgleda čudno pod kakršnimi koli tesno oblečenimi oblačili, ker je lahko nekoliko zajetno. Prsni koš daje tudi laskavi videz. Vendar obstajajo časi, ko je to morda prava izbira, na primer, če ne morete nositi športnih nedrčkov.

Ali je treba nositi nedrček?

Morda se boste počutili bolj ranljive, ne da bi vas kaj zakrilo, vetrič in hladnost boste čutili bolj, a tudi brez modrčka se lahko počutite osvobajajoče. Morda se boste počutili bolj izpostavljeni svetu, vendar se boste sčasoma bolj navadili, bolj kot boste brez modrčka.

Najboljše majice in bluze, ki gredo brez modrčka

Če vas nedrčki motijo, bo vredno, da si boste ogledali vrhove, ki bodo brez modrčka videti dobro. Čeprav se boste morda želeli izogniti belim in drugim svetlejšim materialom, če pod njimi ne nosite ničesar, s polno obarvanimi majicami in oblikami pa bo pomanjkanje nedrčka bolj opazno. Toda pod ohlapno vrečasto majico ali cvetličnim ali drugim zasedenim tiskovnim vrhom ne bo tako očitno.

Razlogi, da ne nosite nedrčka

  • Študije niso našle nobene koristi, če bi nosile nedrčke razen videza in udobja med gibanjem. Če greš brez modrčka, pozneje v življenju ne pride do bolj varnih prsi: za to je odgovorna samo gravitacija. Naravnega videza dojk se ni treba sramovati. Naša družba je navajena videti samo prsi, ki jih oblikujejo in dvigajo nedrčki. To je kot britje nog: z lasnimi nogami na ženskah ni nič narobe, le lepotni trend je, da jih raje gladke.

Zato vas prosimo, da ostanete brezveze, vendar se zavedajte, da se to v skladu z običajnimi standardi morda ne bo štelo za "privlačno".