11 nasvetov za hitro rast las

Iščete načine za hitrejše rast las? Tukaj je devet nasvetov!

Ups: Lase sem prerezala prekratko

Pred nekaj meseci sem se resnično neumno odločil: dolge lase sem res strigel. Medtem ko sem sprva užival v striženju, je bilo to veselje zelo kratkotrajno. Mesec dni kasneje sem že pogrešala svoj konjski rep. Nisem se več mogla igrati z lasmi ali vonjati okusnega jagodnega vonja šampona.

Morala sem si hitro rasti las, zato sem iskala po internetu in prosila prijatelje in družino za nasvet. Z združevanjem njihovih nasvetov z nekaterimi lastnimi ugotovitvami se zdi, da lasje končno rastejo.

Odkrila sem toliko nasvetov (nekaj dobrih, nekaj ne), da sem mislila, da bi bilo dobro, da svoje ugotovitve organiziram za nadaljnjo uporabo, če bom nekega dne pozabila vso bolečino, ki sem jo preživela, da bi si lase poraščala in naredila enako neumna odločitev, da jo spet prekinem. Tukaj je nekaj nasvetov, ki sem jih odkril za hitrejše rast las (nekatere od njih še vedno uporabljam). Tukaj je tisto, kar prikrivam:

  1. Uporabljajte arganovo olje Izogibajte se toploti. Uporabljajte balzam za uživanje Omega-3 Uporaba Shikakai praška Ne uporabljajte tople vode Jejte živila, bogata z vitaminom E Uporabljajte aloe vero Jabolčno karitejevo maslo Nanesite čebulo Uporabite krompirjevo vodo

Kako spodbuditi rast las

Prva stvar, ki jo spodbudijo, da lasje rastejo, je, da jih lepo negujete. Zdravi lasje rastejo dlje in so videti super! Lasem privoščite malo ljubezni, tako da jih operete s pravimi izdelki in pravilno osušite in razpletete. Osebno mi je všeč zdravljenje s sodo bikarbono, zaradi katere so moji lasje in lasišče občutljivi in ​​videti veliko bolj zdravi kot takrat, ko se umivam s šamponom.

Tudi zdravi lasje morajo biti kondicionirani in nekateri najboljši načini za nego las so naravni in zelo poceni. Obstaja veliko drugih receptov z uporabo sestavin, ki jih lahko najdete v svoji kuhinji ali v trgovini, kot so aloe vera, kokos, pivo, avokado in med.

Arganovo (maroško) olje

1. Uporabite arganovo olje za pospeševanje rasti las

Če želite lepo negovati svoje lase, ni boljše izbire kot arganovo olje (znano tudi kot maroško olje), ki ga stisnemo iz semen arganovega drevesa, domačega iz jugozahodnega Maroka.

Arganovo olje ne samo da koristi vaši koži in nohtom, ampak je tudi čudovito za vaše lase. Preprečuje izpadanje las, krepi korenino las in pospešuje rast, zato vaši lasje ne bodo le rasli hitro, temveč bodo tudi zdravi. Sestavlja ga 80% esencialnih maščobnih kislin, ki ustvarjajo čudeže za vašo kožo, lase in splošno zdravje. Prav tako je bogat z vitaminom E, ki vsebuje trikrat več vitamina E kot olivno olje. Ravno zaradi te vsebnosti vitamina E in naravnih antioksidantov arganovo olje zdrži veliko dlje kot katero koli drugo olje.

Kot tretma pred prho lahko uporabite arganovo olje. Vmasirajte olje v lasišče, zavijte glavo v plastično embalažo za hrano ali pokrovček za prho in pustite 30 minut ali dlje.

Vsaj enkrat na teden sledite temu zdravljenju in rezultate (novo rast las, pa tudi daljše lase) boste začeli opaziti šele čez dva meseca.

2. Izogibajte se od vročine

Zdravi lasje rastejo hitreje, zato sem nehala vsak dan puhati in ravnati. Zdaj to počnem samo enkrat na teden ali ko grem nekam "posebno".

Morda mislite, da nikoli ne bi mogli odložiti sušilnika za lase ali prenehati z vročino, vendar, če poskušate zrasti svoje lase, predlagam, da poskusite. Vedeti morate, da lahko traja nekaj tednov, da se vaši lasje navadijo, da se ne posušijo. Prvih nekaj dni so bili moji lasje zarjaveli in povsod, a s časom se je zdelo, kot da se zdravi od vročine, ki sem jo uporabljal, in je začel lepo uspevati.

3. Uporabite pusti balzam

Predlagam balzam za izpust - ne samo za rast, ampak tudi za ohranjanje las na mestu, medtem ko se obnavljajo od toplote. Uporabljala sem različne balzami za lase, ki jih puščam. Najbolj všeč mi je tista, ki sem jo zmešala:

Ta mešanica balzama, vode in olja je naredila čudeže za moje lase. Mojih razcepljenih koncev ni več in lasje se mi zdijo kot svile.

4. Uporabite Omega-3 za pomoč pri rasti las

Če želite ohraniti lase zdrave, morate jesti zdravo prehrano. Omega-3 je dober za vaše splošno zdravje in zelo koristi tudi za zdrave, sijoče, hitro rastoče lase. Osebno je bila pri moji prehrani zelo pomanjkljiva Omega. Nisem velik ljubitelj rib, zato sem za povečanje uživanja omega-3 začel piti in jesti chia semena. Resnično so pomagali moji rasti las, pa tudi moji energijski ravni in splošnemu zdravju.

5. Uporabite prašek Shikakai za pospeševanje rasti las

Shikakai se že leta uporabljajo v Indiji za spodbujanje dolgih, sijočih in zdravih las. Shikakai je grmičevje, ki raste v osrednji Indiji. Seme tega drevesa lahko posušimo in zmeljemo v fin prah. Ta prašek nato zmešamo z vodo ali zeliščnim čajem in nanesemo na lase kot pasto.

Uporablja se lahko kot šampon in kot milo za telo. Ker se shikakai penjejo v peno kot milo, je odličen način čiščenja las z izdelkom, ki je 100% naraven in ne bo odstranil las svojih naravnih olj.

6. Ne umivajte si las z vročo vodo

Vroča voda odpira pore na koži in lasišču ter tako omogoča, da kemikalije lasnih izdelkov vdirajo v vaše telo. Kadar koli je mogoče, si lase umijte s hladno vodo (tako hladno, kot lahko sprejme vaše telo). Tako bodo vaši lasje zdravi, močni in sijoči.

7. Izkoristite prednosti vitamina E

Vitamin E deluje kot močan antioksidant, ki spodbuja prekrvavitev na območju lasišča, kar prevaja v zdrave, hitro rastoče lase. Pravzaprav je vitamin E odličen ne le za vaše lase, ampak tudi za celotno telo. Če je le mogoče, se poskusite izogibati dodatkom in pojemite vitamin E iz svoje prehrane. Živila, bogata z vitaminom E, so soja, pšenica, zrna, fižol, špinača, oreški, jajca in listnata zelena zelenjava. Priporočeni dnevni odmerek vitamina E za odrasle je 8-10 miligramov.

8. Za spodbujanje rasti las uporabite Aloe vero

Aloe vera obstaja že leta. To je odlična rastlina, ki jo je mogoče uporabiti na toliko različnih in ustvarjalnih načinov, vključno s spodbujanjem rasti las.

  • Ko je list aloe vere izrezan, ga lahko hranite v hladilniku do enega tedna. Sok aloe vere je mogoče hraniti le 24 ur, preden izgubi lastnosti.

Izrežite gel iz aloe vere in ga položite v vodo. Pustite gel, da se čez noč namoči v vodi. Vodo nanesite na lase in jo pustite čim dlje.

9. Karitejevo maslo uporabite za daljše in močnejše lase

Karitejevo maslo ohranja lase sijoče in zdrave. Vsebuje veliko hranilnih snovi, ki ohranjajo lase močne, medtem ko jih gojite. Ko pa karitejevo maslo nanesete na lase, ne pozabite, da ga ne nanašate preveč, sicer ga boste res težko izprali.

Karitejevo maslo nanesite na lase pred spanjem. Lahko izberete, da ga pustite vklopiti 30 minut ali vso noč, po izbiri, vendar dlje kot pustite, boljše.

10. Nanesite čebulo za rast in sijaj las

Da, to se sliši nekoliko ekstremno, a ko se lasje posušijo, vonj po čebuli že dolgo ne bo več. Tukaj je opisano, kako to storiti:

Čebulo narežite na res majhne koščke. Postavite v šampon in pustite, da se namaka 15 dni. Šampon nanesite na lase kot običajno (ne odstranjujte kosov čebule).

Ta recept pospešuje rast las in daje čudovit sijaj dolgočasnim lasem.

11. Krompirjeva voda naredi rast las

Krompir skuhajte v vodi. Odstranite krompir in lase isti dan sperite z vodo.