Kako se znebiti belcev in zamašenih por

Kaj so belci?

Bele glave, imenovane tudi Milia, so blaga oblika aken. Danes iščemo najboljše načine, kako se jih znebiti in zamašene pore, ki jih povzročajo.

Bele glave nastanejo, ko se pore in lasni mešički na koži zamašijo ali blokirajo z mešanico sebuma in odmrlih kožnih celic, ki se lahko okužijo z bakterijami, ki lahko prihajajo iz zraka okoli nas ali se prenašajo (ko se z rokami dotaknete obraza oz. na primer).

Bele glave so na vrhu zaprte s tanko plastjo kožnih celic, za razliko od ogrcev, pri katerih vsebina folikla ali pore postane črna zaradi oksidacije, ki se zgodi v stiku s kisikom na zraku, ostanejo beli, ker zrak ne more vstopiti.

Tukaj je nekaj korakov, ki jih morate sprejeti, da se jih znebite. Pomaknite se po strani za informacije, kako ravnati z blokiranimi, zamašenimi porami, ki jih povzročajo.

Izboljšajte stanje svoje kože.

Najboljši način, da se znebite milia, je osredotočanje na preprečevanje prihodnjih težav in odstranjevanje obstoječih madežev hkrati! Brez skrbi, lažje je, kot se sliši! Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti štiri preproste korake za izboljšanje kože.

Metode, kako se znebiti Whiteheads in Pores

  1. Uporaba pilinga Uporaba maske za obraz Uporaba izdelka za zdravljenje aken Izboljšanje ravni prehrane in vadbe

PLUS - Moji najboljši nasveti za odstranjevanje blokiranih pore

1. korak: Piling

Za odstranjevanje čepov sebuma in bakterij boste morali začeti z globinskim čiščenjem. Ker so belci zaprti za zrak, je najboljši način za globinsko čiščenje redno piling.

Piling odstrani odmrle kožne celice na površini vaše kože. Pogosto lahko ta postopek odstrani majhne madeže, vendar morate biti zelo nežni in uporabljati izdelek, ki ne vsebuje ostrih, abrazivnih zrn, ki lahko opraskajo površino kože in omogočijo bakterijam, da pridejo do težav z aknami in madeži. slabše kot bolje.

2. korak: preizkusite masko za obraz

Maske za obraz lahko uporabljate dva ali trikrat na teden, če je vaša koža zelo mastna, vendar boste verjetno želeli uporabljati samo glineno masko, kot je prikazana na vrhu strani, enkrat na teden, saj lahko precej izsuši.

  • Glinene maske iz vaših pora izsesajo odpadke, sebum in druge nečistoče. Peel-off maske delujejo tudi kot piling, saj odstranjujejo odmrle kožne celice, ki razkrivajo mlajše celice spodaj, poleg tega pa izgledajo tudi svetlejše in svežije.

Redno uporabljajte masko, da boste odstranili vse odmrle kožne celice, ki se navadno naberejo na zgornji plasti kože.

Maska za obraz lahko očisti, tonira, piling, odstrani olje ali navlaži, odvisno od vrste, ki jo izberete.

3. korak: Uporabite nežno zdravljenje aken

Te v bistvu delujejo na to, da odvečno olje v koži odpravijo ali izsušijo. Ukvarjajo se tudi z bakterijsko okužbo, ki povzroča vnetje in pordelost. Nekateri izdelki pomagajo tudi pri odstranjevanju tistih odmrlih kožnih celic, ki so najslabši krivci za zaporo pore v mešanici s presežkom sebuma in povzročajo ogrce.

Izberite salicilno kislino ali izdelek z benzoil peroksidom, ne mešajte obeh ali pa bi namesto gladke kože, na katero ste si upali, na koncu prišla suha, luskasta, razdražena koža!

Zgornji nasvet: Če na svoji koži uporabljate čistila, tonike, vlažilne in negovalne kreme in losione, preverite nalepko in se prepričajte, ali so med seboj primerne za uporabo!

Vse zgoraj naštete izdelke je uporabil moj sin ali hči in jih priporočajo. Vse so na voljo na oddelku za nego kože obraza Amazon.com

4. korak: izboljšajte kožo z dieto in vadbo

Kar ješ, je prav tako pomembno kot izdelki, ki jih naneseš na kožo. Ko kupujete izdelek za nego kože, porabite dolgo časa, da preverite etiketo sestavin in se prepričate, da ne bo škodoval vaši koži. Ko tuhtate v velikanski hamburger ali krožnik krompirčka, počnete iste preglede?

Večina od nas je kriva, da z našo dieto režemo kotičke, da gremo zaradi udobja na škodo hranilne vrednosti - toda z malo premisleka bi lahko jedli zdravo prehrano, ki ima dolgoročne koristi, ne samo za vašo kožo, ampak tudi za vašo srce, prekrvavitev, prebavni sistem in celo z izboljšanjem imunosti in zaščito pred rakom.

Vsak dan pojejte mavrico barv pri izbiri hrane (in ne, ne mislim na paket M&M!), Jagode so bogate z antioksidanti, kot so rumeno, oranžno, rdeče in vijolično sadje in zelenjava. Pazite, da pijete veliko vode, da koža ostane hidrirana. Pridobite si tudi malo sonca, saj je to dokazano koristno za težave z aknami (čeprav morate kljub temu nositi kremo za sončenje in paziti, če uporabljate izdelke za zdravljenje aken, ki lahko kožo naredijo bolj občutljivo na sončno svetlobo).

Zaužitje veliko zelenjave vsak dan, še posebej, če lahko izberete mavrico barv, bo koristilo vašemu splošnemu zdravju in koži!

Kako lahko vadba pomaga vaši koži?

Vsaka vadba, zaradi katere se potite, je dobra za vašo kožo, ker se potenje pojavi skozi pore in je odličen način, kako jih očistite od znotraj navzven!

Dodatne prednosti vadbe so, da izboljšana cirkulacija dobi več krvi v plasti kože pod površino, vnese vitalna hranila in odvzame odpadke in nečistoče.

Poleg tega - z vadbo se počutite odlično, sproščate endorfine v krvni obtok.

Vadba lahko izboljša kožo s povečanjem krvnega pretoka in s potenjem očisti pore.

Kako se znebiti zamašenih por

Zakrčene pore se lahko pojavijo skoraj kjer koli na obrazu, in čeprav so najpogostejše na območju cone T, ko ima veliko ljudi težave z njimi na nogah, se pogosto pojavljajo tudi na licih. Z odklepanjem zamašenih por se koža izogne ​​belim, ogrcevim in mozoljem.

Kako se jih torej znebite?

Pomagali bodo vsi zgornji nasveti, kako se znebiti belcev, parjenja, pilinga, z uporabo maske za obraz (glina ali piling) in biti še posebej previdni pri higieni, da se prepreči bakterijska kontaminacija. Pazite tudi na svojo prehrano - poskusite uživati ​​veliko hrane, bogate z antioksidanti in piti veliko vode, da zagotovite, da je vaša koža pravilno hidrirana.

Najboljši nasveti za odklepanje blokiranih por

Tu je mojih najboljših nasvetov za odklepanje teh pora. Ne pozabite, da boste z ukrepanjem zdaj svoji koži naredili uslugo za prihodnost, ne le za sedanjost!

Številni moški in ženske pri štiridesetih in petdesetih letih poskušajo z vsemi vrstami napitkov in losjonov zmanjšati velikost vidnih, razširjenih pore, ki so se sčasoma raztegnile. Eden glavnih vzrokov za to je kopičenje naplavin, ki preprečujejo pora, v najstniških, dvajsetih letih in pozneje.

Nasvet 1: Poskusite s suhim krtačenjem obraza!

To je super za izboljšanje cirkulacije - dobra oskrba z zgornjimi plastmi kože bo pripomogla k hitrejšemu celjenju madežev in zmanjšanju tveganja za zamašene pore. Ima piling učinek in ga je zelo enostavno narediti. \

Preden začnete, se prepričajte, da je vaš obraz popolnoma suh. Z majhnimi krožnimi gibi uporabite krtačo z mehko ščetino, pri čemer se osredotočite na sušilne površine kože in bodite še posebej previdni, da se izognete predelu oči. Bodite nežni in ne delajte tega več kot nekaj trenutkov hkrati.

Podoben učinek je mogoče doseči z uporabo sistema za čiščenje kože, kot je Clarisonic Mia.

Nasvet 2: Poskusite Pore Strips

Ti so še posebej dobri za zamašene pore na straneh nosu, ki so sicer precej težavne za reševanje. Če pa ste alergični na vrsto lepila, ki se uporablja v poranih trakovih, se jim izogibajte.

Če dvomite, poskusite na neopaznem predelu, kot je lok komolca, kjer je koža precej občutljiva, kot bi bil vaš obraz, če pa na lepilo dobite rdečo, jezno videti reakcijo, boste o tem vedeli le vi !

3. nasvet: Poskusite z domačim zdravilom

Naravna domača sredstva, da se znebite zamašenih por

  • Če vaša koža ni preveč občutljiva, boste morda lahko izkoristili prednosti citrusne kisline. Limonin ali pomarančni sok lahko nanesete neposredno na kožo, tako da ga nanesete na čopič ali samo na prste. Če se vam to zdi nekoliko močno, ga lahko razredčite z navadno vodo. Uporabljajte ga le na oljnejših delih obraza, na katere dejansko vpliva težava z blokiranimi porami, zlasti na gubicah na nosu.

Izkoristite prednosti naravnih sadnih encimov!

  • Papaja vsebuje naravne encime, ki odstranjujejo odmrle kožne celice, zato bo nanašanje celulozne papaje na prizadeta območja vaše kože odpravilo učinek, kar bo pomagalo očistiti pore brez drgnjenja ali trenja. Pred izpiranjem pustite nekaj minut. Naredite svoj piling piling z razredčenim pomarančnim ali limoninim sokom, ki ste mu dodali morsko sol ali sladkor. To je sicer lahko zelo abrazivno, zato je morda najbolje za moško kožo ali za manj občutljive dele telesa, kot je hrbet.

Če želite več informacij o domačih tretmajih zdravil z uporabo sadja, naravnega vira AHA ali alfa hidroksi kislin, za izboljšanje kože, si oglejte moj članek Uporaba sadja, naravni vir AHA za svežo, sijočo kožo

Naravni encimi v papaji lahko pomagajo nežno pilingu kože.

Kako preprečiti, da bi se blokirani pore ponovno pojavili

Da bi preprečili ali vsaj zmanjšali število novih madežev na koži, kot so beli, ogrci in mozolji, morate preprečiti, da bi se vaše pore spet zamašile.

Upoštevajte vse nasvete za čiščenje in piling, ki smo jih že omenili. Poleg tega poiščite izdelke, ki niso komedogeni.

Izraz nekomedogeni pomeni, da izdelek ne bo povzročil komedonov (belk in ogrcev) z zamašitvijo pore.

Na embalaži najdete izdelke za nego kože in ličila (zlasti kreme za temelj, BB in CC), ki imajo to obljubo.

Preprečite, da bi se vaše razrežile

S preprečevanjem težav in hitro reševanjem kakršnih koli madežev boste preprečili, da bi se vaše pore raztegnile in se trajno razširile. Ko se to zgodi, je težavo težko prikriti.

Če imate prijatelja, ki bi izkoristil informacije o tem, kako se znebiti madežev na koži in zamašenih por, prosimo, da ta članek delite z njimi ali na družbenih medijih in Pinterestu.