Kako rastejo lasje dolgi, močni in zdravi

Preizkusite te strokovne nasvete in si oglejte resnično izboljšanje kakovosti in dolžine pramenov.

Zakaj lasje ne rastejo

Ko gre za daljše, močnejše lase, vsaj polovico bitke ohranja zdravo. Kot frizerski salon sem slišal, da številne stranke pravijo stvari, kot so "moji lasje ne rastejo" ali "ko so moji lasje postali tako dolgi, so se samo ustavili." Kot profesionalec vam lahko povem, da vaši lasje v resnici niso nehali rasti, temveč so preprosto prenehali postajati daljši.

Medtem ko lasje gredo skozi cikle rasti, nikoli več ne prenehajo rasti, dokler ne minejo več dni. (Da, lasje bodo še naprej naraščali nekaj dni, ko boste umrli. Noro, kaj?) Več stvari prispeva k zastoju rasti las ali "kopičenju dolžine:"

Preveč barve las

Če boste v salonu vsakih štiri do osem tednov obarvali lase drugačnega odtenka (ali še huje, če to počnete doma), verjetno ne boste nikoli dosegli želene dolžine. Lasje preprosto niso bili ustvarjeni od črne do blond do rjave do rdeče. Posvetite se eni barvi las, ki jo imate radi in se poigrajte z različnimi odtenki iste barve. Prav tako dovolite, da lasje med sestanki gredo čim dlje. Balagaye in otroška svetila so odlične možnosti, s katerimi si lasje omogočite veliko daljši čas okrevanja med sestanki in vam lahko prihranijo denar.

Preveč okraskov

Lasje zdrave odrasle osebe rastejo med 1/2 in 1 palčnim na mesec. To pomeni, da če boste šli na trim vsake štiri tedne, bo vaš stilist verjetno odrezal vso novo rast, ki ste jo dosegli v zadnjem mesecu. Če za svoje lase poskrbite s spodnjimi nasveti, ni razloga, da bi potrebovali obrezovanje vsake štiri tedne. Poskusite čakati 8–12 tednov, da bodo lasje med sestanki imele več možnosti za rast.

Kako rasti Pomagajte si rasti las

Zdaj, ko smo ugotovili, zakaj vaši lasje morda ne rastejo, poglejmo, kaj lahko storite, da dosežete te ključavnice Rapunzel!

4 nasveti za daljše lase

  1. Vsak dan krtačite lase. Hidratirajte. Lase si umivajte manj pogosto. Izperite s hladno vodo.

1. Krtačite lase vsak dan

Ste že kdaj slišali, da je babica govorila, da je vsak večer s ščetkami lase krtačila lase? Konec koncev se lahko zgodi, da je nekaj v njenem večernem ritualu. Medtem ko ga zagotovo ni treba temeljito krtačiti, ima dobro krtačenje zjutraj in zvečer številne pomembne prednosti za tiste, ki poskušajo rasti svoje lase:

Pogoji vaše lase

Ste vedeli, da so naravna olja za vaše lase ena najboljših stvari? Za razliko od balzamov iz stekleničke je ta naravni balzam popolnoma primeren za vaše lase. Ščetkanje s trdnimi udarci pomaga premakniti olja z lasišča proti koncem las, kjer so prameni naravno suši in bolj obrabljeni. Za to je odlična ščetina s ščetinami.

Razčlenjuje in povečuje

Če ste kot večina ljudi, verjetno vsak dan delite lase na istem mestu. Sčasoma lahko to lasni mešiček položi pod določenim kotom. Ko folikul leži blizu vašega lasišča, lahko to povzroči izgubo volumna. Z nagibanjem glave in krtačenjem z dolgimi udarci v drugačno smer, kot jo običajno delite, folikle sili v drugačen položaj in prepreči, da bi se ravno naslonil na glavo.

Stimulira vaše lasišče

Močno ščetkanje spodbudi dotok krvi v lasišče in pomaga krožiti kisik (zato je super, če vas boli glavobol). Pomaga tudi pri čiščenju in stimulaciji lojnih žlez, ki na površino kože izločajo mastno ali voskasto snov, imenovano „sebum“. Sebum ščiti kožo in lase pred škodljivimi mikroorganizmi in širi vitamin E po površini vašega največjega organa, kože! Spodbujanje teh drobnih žlez s trdnim ščetkanjem pomaga, da se ohranijo čiste, zamašene in opravljajo svoje delo.

Levo: ponazoritev lojnice, desno: slika lojnice

Pomembna opomba

Ni pomembno, kako močno ali redno ščetkate lase, če uporabljate umazano krtačo za lase. Če vaša krtača ni čista, preprosto vlečete onesnaževala okolja po laseh in tako postanete mastna.

Dobro je, da si krtačo za lase dobro očistite vsakih nekaj tednov. Za krtačo z naravnimi vlakni lase previdno odstranite z navadnim zobatim glavnikom, temeljito sperite s toplo vodo, jo dobro pretresite in pustite, da se posuši na zraku. Za krtačo s sintetičnimi ščetinami ste lahko med čiščenjem nekoliko bolj agresivni. Najprej odstranite vse dlake, nato pa toplo vodo kombinirajte s približno čajno žličko šampona v posodi. Krtačo namakajte nekaj ur ali čez noč, nato sperite in posušite na zraku.

2. Hidratirajte

Večina ljudi ne pije dovolj vode, kar lahko dejansko upočasni rast las in naredi lase krhke, kar prispeva k lomljenju. Voda prispeva do 70% vaše celotne telesne mase. Če vaš vnos vode postane nezadosten, bodo vaši vitalni organi imeli prednost pred zdravjem las in najprej bodo porabili razpoložljivo vodo, tako da bodo vaši lasje suhi in slamnati.

Ker so lasje sestavljeni iz vodikovih vezi in voda predstavlja skoraj 25% celotne teže vsakega pramena, bo poraba dveh do treh litrov vode vsak dan prispevala k splošnemu zdravju vaših las, zaradi česar bodo ti rasli daljši in močnejši.

3. Lase si umivajte manj pogosto

Šele v zadnjih nekaj generacijah smo postali vsakodnevni šamponirji. Ljudje so šamponirali le enkrat na teden. Medtem ko se tuširate pogosteje kot enkrat na teden, je vsekakor dobra ideja, razmislite o vlaganju v dobro pokrovko za tuširanje - lasje se vam bodo zahvalili. Obstajata dva velika razloga, da šamponirate manj pogosto:

Lasišče bo nastalo olje tako hitro, kot ga boste odstranili

Če želite lase ohraniti močne in rastoče, ne utrudite vsak dan. Naj te žleze lojnice nekaj dni neprekinjeno opravljajo svoje delo. Ugotovili boste, da bodo lasje, ko raztezate dneve med umivanjem, postali manj mastni, bolj sijoči in obvladljivi.

Manj ko se opereš, manj moraš biti slog

V idealnem svetu bi si vse pustili, da se lasje ne posušijo na zraku in nikoli ne uporabljamo likalnika za curling, vendar to preprosto ni realno. Če se vročim orodjem ne morete povsem izogniti, bo njihovo zmanjšanje zmanjšalo zdravje. To je zato, ker ko uporabljate sušilec za puhanje, si napihnete kutikulo las. To lahko povzroči, da je videti frizalno, poleg tega pa odpre kutikulo vsem vrstam onesnaževal iz okolja. (Da, smog, izpušni plini in dim so slabi za vaše lase.) Z omejevanjem na eno ali dve seji za sušenje udarcev na teden ohranite kutikulo las v najmočnejšem položaju, zaprto in veliko bolj neprepustno za lomljenje. .

Če lahko pustite, da se lasje delno posušijo, preden se posušijo, bo to sčasoma povzročilo manj škode. Če morate celotno glavo popolnoma posušiti, lase posušite v smeri kutikule, torej od lasišča do koncev. Če nagnete glavo naprej in lasišče, ki se posuši, se konci obrnejo na glavo, lasje boste dobili veliko večjo količino in mehurček preprečil, da bi se položil ravno na glavo (kar lahko povzroči, da lasje hitreje izgledajo mastno).

4. Izperite s hladno vodo

Medtem ko govorimo o zaščiti lasne mešičke, je eden najlažjih načinov, kako jo izravnati, preprosto splakniti z najhladnejšo vodo, ki jo lahko stojiš po pranju. Raje izklopim vodo in nato lasem dam končno, hladno izpiranje v pipi za kad, namesto tuša, da se ne zmrznem.

To pomirja kožo

Medtem ko šamponiranje s toplo vodo odpira pore in pomaga očistiti lasišče, izpiranje s hladno in hladno vodo pomirja kožo in lahko celo pomaga preprečiti težave, kot sta prhljaj in srbenje.

Izboljša kroženje

Tako kot trdno ščetkanje, izpiranje s hladno vodo pomaga krožiti kri in kisik skozi lasišče, kar ima za posledico razpršitev hranil, ki jih lasje potrebujejo za rast.

Tako izgleda vaša lasna zanka od blizu. Vidite te drobne grebene? Želite, da se ti, zaprti in tesni, izognejo friziranju in poškodbam.